Igiene dentale

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Igiene orale sostenibile: i nostri consigli

La sostenibilità di ogni nostra azione è diventata cruciale in qualsiasi momento della giornata, ancor di più negli ultimi tempi.

E se ti dicessimo che è possibile salvaguardare l’ambiente anche durante l’igiene orale?

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Black stains o macchie nere sui denti: cosa sono?

Hai notato delle piccole macchioline nere sui denti dei tuoi figli, magari lineari, e pensi siano carie? 

Non è detto: potrebbero essere Black Stains.

Si tratta infatti di puntini neri sui denti, che si creano lungo il margine della gengiva, a volte alla base delle cuspidi o a livello dei solchi delle superfici masticanti.

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zuccheri che fanno male ai denti
Quali zuccheri fanno male ai denti?

Chi è particolarmente goloso sa quanto sia difficile rinunciare a dolci e cibi zuccherati: ma quali sono gli zuccheri “buoni” e quali quelli “cattivi” per i nostri denti?

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importanza collutorio e igiene orale
Collutorio: quanto è importante nell’igiene quotidiana?

È molto comune pensare che spazzolarsi i denti una o due volte al giorno sia sufficiente per mantenere una buona igiene orale. In questo modo ci si prende cura soltanto dei denti, e nemmeno in maniera eccellente. Ma il punto è che i batteri dannosi si depositano anche in altre aree della bocca, come ad esempio sulla lingua.

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fluoroprofilassi cos'è e a cosa serve
Fluoroprofilassi: cos’è e a cosa serve

La prevenzione della carie è un aspetto molto importante da considerare nell’igiene orale, in particolare nei bambini e nelle persone più carie ricettive: la fluorizzazione dei denti è infatti una delle difese più efficaci nella terapia preventiva delle lesioni cariose.

Prima di capire come prevenirle, è opportuno però capire perché queste compaiono e come attaccano i denti.

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Sorriso donna - salute dentale
La salute dentale si riflette sul nostro corpo

l cavo orale come specchio dello stato di salute di tutto organismo?

Sembrerebbe proprio così stando alle indicazioni fornite dall’Organizzazione Mondiale della Sanità in materia di salute dentale.

Una bocca non in perfetta salute, infatti, può essere il sintomo di una condizione fisica generale non ottimale, rivelando non solo lievi carenze nutrizionali ma anche patologie ben più gravi come la presenza di tumori.

Estetica e salute dunque vanno di pari passo quando si di parla cavo orale e sorriso.

Insomma, un bel sorriso bianco e luminoso rivela solitamente un corpo in perfetta salute.

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quanto lavarsi i denti
Ogni quanto devo lavarmi i denti?

Lavarsi i denti sembra una pratica di igiene orale banale e facile da eseguire. E certamente in parte lo è: basta prendere lo spazzolino, applicare un po’ di pasta dentifricia e iniziare a frizionare sulla superficie dei denti.

Tuttavia è bene sapere che c’è modo e modo di eseguire questa operazione.

Abbiamo già sottolineato l’importanza di lavarsi i denti nel momento giusto durante la giornata e delle tecniche di spazzolamento ideali per ottenere una pulizia profonda.

Ma è giusto anche chiedersi: ogni QUANTO devo lavarmi i denti? 

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prevenzione e igiene orale
Prevenzione e igiene orale: chi ben comincia…

…è a metà dell’opera? Sì, proprio così.

Anzi, potremmo dire che l’opera è “completa”, considerando che l’igiene orale quotidiana è lo strumento più efficace che tutti quanti abbiamo a disposizione per prevenire e sconfinggere le patologie dentali.

Proprio per questo motivo riteniamo sia fondamentale insegnare ai bambini e ai ragazzi che cosa significa fare prevenzione dentale e curare la propria salute orale.

Se è talvolta difficile sensibilizzare gli adulti in merito all’importanza di questi temi, forse è più facile agire a monte e iniziare ad esempio a parlare di prevenzione nelle scuole.

Solo così forse le nuove generazioni potranno capire davvero l’importanza di preservare una buona salute orale.

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strumenti igiene dentale
Gli strumenti utili per una buona igiene orale: i 5 prodotti indispensabili

Se pensiamo agli strumenti utili per una buona igiene orale è del tutto normale che i primi a venire in mente siano lo spazzolino e il dentifricio.

Dopotutto siamo stati abituati per un fatto culturale a pensare alla pulizia dei denti come a una semplice operazione di spazzolamento con l’utilizzo di una pasta dentifricia.

Detto che la scelta stessa dello spazzolino non è di per sé un fatto banale e scontato, ma deve essere fatta in maniera consapevole e oculata, esistono in realtà altri strumenti che dovrebbero essere utilizzati quotidianamente per una igiene orale corretta e accurata.

Ne abbiamo già parlato in diversi articoli sul nostro blog, ma ribadire certi concetti non è mai sbagliato quando si parla di salute orale.

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scovolino quale scegliere
Scovolino dentale: quale scegliere?

Quando si parla di pulizia e igiene dentale quotidiana di solito la prima cosa che viene in mente sono gli strumenti che comunemente utilizziamo per eseguirla come ad esempio lo spazzolino e il filo interdentale.

Tuttavia molto spesso tendiamo a ignorare un piccolo ma in realtà efficacissimo “attrezzo” che può tornare molto utile per una pulizia profonda dei denti.

Stiamo parlando del cosiddetto scovolino, uno strumento poco conosciuto ma appunto di grande efficacia.

È bene sapere che non tutti gli scovolini sono uguali, per cui occorre capire esattamente quale scegliere in base alle caratteristiche della propria dentatura.

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